loader

Huvud

Scharlakansfeber

Hur man botar förkylning på 1 dag?

Vad händer om du har ett viktigt möte eller ett evenemang under de kommande dagarna och känner symtom som indikerar början av förkylning? I den här artikeln kommer vi att titta på flera effektiva sätt som gör att du kan bota en förkylning på en dag och återställa din hälsa..

1 sätt att bota en förkylning på en dag

Du kan bota en förkylning på en dag med ett tidtestat snabbverkande botemedel. En av de mest effektiva metoderna är en speciell cocktail tillverkad med följande ingredienser:

Blanda vodka och färskpressad lökjuice i förhållandet 1: 1;

Tillsätt juice från 1/3 citron;

Lägg till en matsked honung;

Om patienten väger 40 till 75 kg rekommenderas det att dricka ett halvt glas cocktail och med en kroppsvikt på 75 kg - 1 glas. Blandningen bör drickas i små slurar och sedan täckas med en varm filt och sova minst 8-10 timmar. Man bör komma ihåg att denna behandlingsmetod är lämplig för dem som inte har mag-tarmsjukdomar eller allergier mot ovanstående komponenter..

Ytterligare åtgärder för att bota en förkylning

Du kan också lägga en nypa bakpulver, honung och smör i ett glas varm mjölk för att bota förkylning. Blandningen bör tas före sängen, täckas med flera filtar för att få en bra svett. Efter detta förfarande kommer du att märka att nästa dag kommer ditt välbefinnande att förbättras avsevärt..

Ett annat effektivt sätt att hjälpa till att öka kroppens resistens mot sjukdom är att äta två citroner med honung eller drageer, som innehåller den nödvändiga mängden vitamin C. Om så önskas kan flera citrus kokas i en behållare fylld med tre liter vatten och tillsätt honung eller socker till det. Man bör dock komma ihåg att detta alternativ endast rekommenderas för dem som inte har magsjukdomar..

Senap är ett annat botemedel som kan hjälpa till att bota förkylningar. Du kan strö den i varma ullstrumpor och bära dem före sängen, eller ge den ett varmt fotbad..

Under en förkylning är det mycket viktigt att ta bort alla skadliga gifter från kroppen. För detta ändamål kan du förbereda kompott från vilken torkad frukt som helst. Drycken gjord av torkade aprikoser och äpplen innehåller aminosyror och järn, vilket gör att patienten kan återhämta sig, och kompoten från katrinplommon och russin är rik på fruktos och glukos, och dessutom har en sådan sammansättning en positiv effekt på magtillståndet. Det rekommenderas att dricka drinken varm och helst ligga under en filt för att svettas ordentligt. För att den positiva effekten ska märkas nästa dag rekommenderas det att dricka kompott i tillräckligt stora mängder..

2 sätt att bota en förkylning på en dag

För att effektivt bli av med en förkylning eller ARVI på en dag kan du tillämpa en omfattande behandling, tack vare vilken du snabbt kan återställa din hälsa utan att använda mediciner eller antibiotika..

1. Besöka ett bad eller bastu

Kan en förkylning botas på en dag? Jo det kan du. Men det viktigaste är att fånga ögonblicket, känna frossa, värk i kroppen, ont i halsen och andra symtom.

Den första och mest effektiva saken att göra är att gå till bastun eller badet och med eteriska oljor, som omedelbart ger dig inandning. Det räcker i 2 timmar för att ånga väl. Se till att dricka mycket vätska under och efter proceduren! Du kan göra dig själv vatten med citron, citrussaft (utspädd med vatten 1 till 1), ingefära limonad. Naturligtvis kan vanligt vatten också fungera, det viktigaste är att du dricker mycket! Efter det, återvänd hem och gå till sängs. Du blir frisk nästa dag.

Naturligtvis kan du värma upp kroppen helt enkelt genom att ta ett varmt bad. Förvänta dig dock inte samma effekt som från ett bad eller bastu. Under antagandet av vattenprocedurer är det lämpligt att följa åtgärden och inte gå till för varmt vatten, eftersom om du befinner dig ångad i sängen efter ett bad kan sjukdomen intensifieras ännu mer. Vattnets optimala temperatur bör vara 38C - 40C värme, och den ska inte vara längre än 30 minuter.

Om du går in för sport, kan du använda "sport" -metoden, hur du kan återhämta dig från förkylning på en dag. För att göra detta måste du klä dig i en sportuniform, men på så sätt att du är väldigt varm och springa ner på gatan (förutsatt att vädret är varmt ute). Målet med att springa är att svettas så bra som möjligt från insidan. Drick mycket vätska efter att ha kört, dusch och gå till sängs. På morgonen måste viruset besegras.

2. Rengöring av bihålorna

För detta ändamål måste du fylla vattenkokaren med vatten vid en temperatur av cirka 37C, tillsätt en tesked salt till den och rör om. Näsan tvättas på följande sätt: kroppen måste lutas framåt, lämna ryggen och knäna raka, vrida den till höger med 50 ° C, lyft upp huvudet och häll vatten i höger näsborr, och det måste flyta ut från vänster. Du kanske inte kan göra allt rätt till en början på grund av en tappad näsa, så när du rengör det måste du använda uthållighet och allt kommer definitivt att fungera. Sedan bör du upprepa proceduren för vänster sida, och så två gånger.

För vuxna: 1 tesked till 0,5 liter varmt kokt vatten.

För barn: 1 tesked i 1 liter varmt kokt vatten.

För avancerad: 1 tesked i 0,5 liter varmt kokt vatten. Tillsätt 1/4 tesked bakpulver och 1-2 droppar jod till detta..

Läs mer om nästvättförfarandet. Dessutom kan du titta på instruktionerna i videoformatet nedan:

3. Gurgla

Om du har tecken på ont i halsen, så kan du enkelt bli av med dem. Du måste hälla 2 teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (du kan känna antingen minska eller till och med öka dosen av äppelcidervinäger). Och med den här kompositionen måste du gurgla halsen så ofta som möjligt, varje 1 timme! I detta fall går ett halvt glas till att gurgla, och du måste dricka den andra halvan..

För att öka effekten kan du också tappa ett par droppar jod (du behöver inte dricka bara vatten med jod!). Särskilt betydande lättnad kommer nästa dag.!

Du kan naturligtvis bara använda saltvatten eller gurgla med örtinfusion, t.ex. eukalyptus.

De mest populära är inandning i hemmet med följande formuleringar:

Helande örter. Inandning hjälper till att rensa lungorna snabbt. Du kan ta valfri behållare, fylla den med örtinfusion - salvia, kamomill, ekbark eller eukalyptus och sedan luta dig över den, täckt med en handduk. Det är nödvändigt att ta femtio andetag med munnen och samma nummer med näsan. Man bör komma ihåg att utandning endast bör utföras genom näsan för att inte skada hälsan (instruktioner om inandning).

Inandning av lök och vitlök. För att utföra proceduren krossas de och sättes till en tidigare beredd lösning för inandning..

Inandning med havssaltlösning. För att förbereda den behöver du en liter vatten och 3 matskedar salt. Om så önskas läggs en tesked bakpulver till denna lösning..

Du kan också lägga till eteriska oljor, men bara om du inte är allergisk mot dem. Tallolja, eukalyptusolja, Altai cederolja, enbärolja, thujaolja, lavendelolja, tea tree olja används. För att skapa en koncentrerad lösning som ger en läkande effekt behöver du inte mer än 5 droppar olja i ett glas vatten.

Dessutom finns det speciella inhalationsanordningar som kallas nebulisatorer. Det är ett modernt verktyg för inandning i hemmet. Dessutom har apoteket många färdiga lösningar för nebulisatorer, vilket kommer att påskynda din återhämtning flera gånger..

En obligatorisk post under behandlingen är en varm dryck, till exempel grönt te med vinbärsylt och citron. Den vätskevolym du dricker under de första dagarna av förkylning bör vara flera gånger högre än det fysiologiska behovet, upp till 5 liter eller mer!

Det mest effektiva teet som hjälper dig att bota en förkylning på en dag beskrivs nedan:

Riven färsk ingefära rot - 1 matsked;

Malt kanel - 1 tesked;

Mosade färska eller frysta tranbär - 2 teskedar;

Kokande vatten - 0,5 liter.

Teet bryggs i 20 minuter. Drick 1 glas så ofta som möjligt.

Ett viktigt tips är att du inte ska sänka temperaturen, det kan bara skada kroppen. Försök att titta på TV mindre ofta och lyssna på musik, för att immunsystemet ska återhämta sig behöver du full vila. En mild form av förkylning med denna behandling försvinner efter sex timmar, i mer komplexa fall kan den pågå i cirka 12 timmar, och allvarliga virussjukdomar kan elimineras på detta sätt på två dagar..

Under denna period rekommenderas det inte att äta mat av animaliskt ursprung. Om du vill bli frisk så snart som möjligt och undvika återkommande förkylning, ät färsk frukt som innehåller många fördelaktiga vitaminer och mineraler..

Hur man botar förkylning på 1 dag med mediciner?

Här har vi listat de mest effektiva rättsmedel som du kan köpa på apotek. Med dem kan du snabbt återhämta dig från förkylning..

Först av allt måste du ta ett antiviralt medel - amiksin, som stimulerar produktionen av interferon. Dessutom är den kompatibel med alla läkemedel som används vid behandling av akuta luftvägssjukdomar och influensa..

Drick samtidigt den naturliga immunmodulatoren Doppelherz immunotonic (Tyskland) för att stärka immunförsvaret.

Om du har en dålig hosta med slem, köp Bromhexine i tablettform. Underlättar andning, kondenserar slem, främjar sekretion. Om du har en hosta utan slem, kommer det att vara mer effektivt att ta homeopatisk medicin Stodal Sirup, som inte har några kontraindikationer och biverkningar.

Vid hög temperatur är det bästa valet Cefekon N. rektal suppositorier. Tack vare rektal applicering absorberas medlet så snabbt som möjligt och snabbt avlägsnar feber. Med en ont i halsen, Falimint i form av piller hjälper dig.

Utbildning: Diplom i "Allmän medicin" och "Terapi" erhölls vid Pirogov University (2005 och 2006). Vidareutbildning vid avdelningen för fytoterapi vid Moskva Peoples 'Friendship University (2008).

Hur man botar förkylning på en dag: beprövade metoder

Allt iLive-innehåll granskas av medicinska experter för att säkerställa att det är så korrekt och faktiskt som möjligt.

Vi har strikta riktlinjer för val av informationskällor och vi länkar endast till ansedda webbplatser, akademiska forskningsinstitutioner och, om möjligt, beprövad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2], etc.) är klickbara länkar till sådana studier.

Om du tror att något av våra material är felaktigt, föråldrat eller på annat sätt ifrågasätter, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Med frossa och lätt obehag, i vilken de flesta fall en förkylning börjar, måste du vidta nödåtgärder - om dina planer inte inkluderar att bli sjuk och sitta i ett par dagar med en temperatur och sedan gå en vecka igen utan att gå av med en näsduk.

För att bota en förkylning på en dag är det bäst att spendera det hemma och inte åka någonstans. Men vi måste använda denna dag med maximal nytta för vår hälsa och ägna den åt kampen mot den begynnande förkylningen, liksom akuta luftvägsinfektioner och ARVI. I detta kommer vi att hjälpa inte bara av farmaceutiska beredningar, utan också av beprövade hemläkemedel: lindblomningsbuljong, te med hallon, varm mjölk med honung, lök, vitlök och senap. Vi börjar med henne...

Kallt botemedel på en dag: håll varmen och svettas

Om du är kall är det första steget att hålla varmen. Djupfrysta fötter värms perfekt av ett varmt bad med senap - vad vi helt enkelt kallar "ångfötter". I en skål med varmt vatten (inte lägre än + 40-42 ° C), upplös en och en halv sked senapspulver och håll benen i 15 minuter, tillsätt varmt vatten efter behov. Efter det måste du torka fötterna noggrant, ta på dig ullstrumpor och ligga under en varm filt. Istället för ett varmt fotbad kan du helt enkelt hälla senapspulver i strumporna och gå i säng. Och om du inte har torr senap till hands, gnugga dina fötter med vodka och ta på varma strumpor.

Vi värmer våra kylda händer under rinnande varmt vatten: fem minuter och höjer temperaturen från behagligt varm till varm (+ 42-43 ° С). Sedan torkar vi händerna torrt och tar på oss något varmt med långa ärmar. För att förbättra effekten kan du ta på varma vantar på händerna och spendera de kommande 60 minuterna inslagna i ett ullfilt.

För att svettas och därför bli av med gifter och försöka bota en förkylning på en dag behöver kroppen mer vätska än vanligt. Därför dricker vi - uteslutande varmt: te med hallonsylt, te med citron och honung, avkok av lindblomning, timjan, kamomill eller äldreblommablommor med mynta. Det är inte svårt att förbereda avkok av medicinalväxter: de tar 2 msk för ett glas kokande vatten. torra skedar eller örter, brygg med kokande vatten, stäng locket och låt det brygga i 15-20 minuter. Örtte för förkylning drickas med 0,5 liter per dag. Och den totala dagliga volymen vätska för symtom på förkylning eller ODS bör vara minst två liter.

"Bara i fallet" mätte du temperaturen och såg att termometern gick upp - få inte panik. Om kroppstemperaturen inte överstiger + 38 ° C, rekommenderar läkarna inte att få ner den, eftersom temperaturökningen är bevis på att en persons immunitet har börjat bekämpa sjukdomen. Och vi kan och bör hjälpa honom att bota en förkylning på en dag, till exempel genom att dricka varmt te med ingefära rot, vilket stärker kroppens immunsystem och förhindrar att infektioner utvecklas. För att förbereda ingefära te, skala en bit av roten som är 2 cm lång, skär den fint, lägg den i en kopp med teblad, häll 200-250 ml kokande vatten och låt den brygga i 15 minuter. Du kan lägga till en skiva citron och en tesked naturlig honung till denna läkande dryck..

Förresten, efter att du har svettat, se till att torka av huden med en väl utdragen het handduk - för att ta bort de frisatta gifterna och ändra till torrt.

Hur man snabbt bota en rinnande näsa med förkylning?

Om en förkylning har gjort sig känd med nästoppning måste du ta initiativet och tillämpa generationsprövade metoder för att hantera de första symtomen på förkylning..

Bland de många folkmeddelandena för behandling av en förkylning vid förkylning finns det ett tillräckligt antal mycket effektiva - särskilt i sjukdomens initiala skede.

Det rekommenderas att smörja näsan med Kalanchoe juice - 2-3 gånger om dagen (eller infoga 2 droppar juice i varje näsborr). Vanligt använt bordsalt blandas med smör. Denna hemlagade salva (en tredjedel av en tesked olja blandas med samma mängd salt och värms upp lite) appliceras på utsidan av näsan. Och för att tvätta näsan, som fuktar slemhinnan och underlättar näsandningen, löses en tesked salt i 0,5 koppar varmt vatten. Tvättning utförs enligt följande: en näsborre stängs med ett finger, och den andra dras in i näsan med en saltlösning (detsamma görs med det andra näsborret).

Ett gammalt folkmedicin mot förkylning för förkylningar - vanliga lökar.

Det räcker att klippa glödlampan i hälften och andas in phytoncider som frigörs från snittet. Lökfytoncider har bakteriedödande egenskaper och kan neutralisera även difteri-bacillus och det orsakande medlet för tuberkulos, Kochs bacillus. Så de kan lätt klara en rinnande näsa: du måste hålla bomullstussar fuktade med lökjuice i näsborren flera gånger om dagen i 10 minuter.

Ett effektivt botemedel mot förkylning vid förkylning är att begrava näsan med någon varm olja (till exempel olivolja, havtorn, mentol) eller en oljelösning av retinolacetat (A-vitamin). Balm "Zvezdochka" bör också hjälpa om du smetar ner näsan och näsvingarna innan du lägger dig..

Från apotek nasala läkemedel för en tappad näsa, droppar "Galazolin", "Naphtizin", "Nazol", "Nazivin" och sprayer "Sanorin", Otrivin "," Vibrocil "," Delufen "och andra har bevisat sig väl..

Hur man botar hosta för förkylning på en dag?

När en hosta är det första tecknet på att du har förkylning, börja med att gnida ryggen och bröstet med salvor som innehåller eteriska oljor som avgiftar, distraherar och irriterar..

Du kan gnida bröstområdet över en natt med en blandning av ricinolja (2 matskedar) med terpentin (1 matsked) eller färdiggjord farmaceutisk terpentinsalva. Denna lösning gnides in i bröstkorgen (med undantag av hjärtområdet) och i fotens sulor, lindad varmt. Med hjälp av två eller tre gnidningar kan du bota en hosta med förkylning nästan på en dag. Men man bör komma ihåg att sådana förfaranden inte kan genomföras vid förhöjda temperaturer..

Grävlingfett har visat sig vara ett ersättningsmedel mot hosta (och inte bara). På grund av dess sammansättning har grävlingfett en generell förstärkande, antiinflammatorisk och till och med immunstimulerande effekt på människokroppen. Detta fett ska gnuggas på ryggen och bröstet på natten. Och inom folkmedicinen är följande recept mycket populärt: blanda 100 g grävlingfett, honung och kakaopulver med 50 g smör och 50 g hackade aloe (agave). Tillsätt 5 g vardera mamma och propolis, samt 50 g medicinsk alkohol. Blanda alla ingredienser tills de är jämna.

För behandling av hosta vid förkylning utspädes en tesked av denna blandning i ett glas vatten och gnuggas över rygg-, bröst- och kalvmuskler över natten. Och för internt bruk - som en kraftfull tonic - 1 msk. en sked av blandningen löses i ett glas varm mjölk och drickas i små slurar (innan du äter).

Istället för te för behandling av hosta för förkylningar måste du dricka avkok av medicinska örter: oregano, coltsfoot, elecampane, sötklöver, timjan, pepparmynta. En handfull örter tas i ett glas kokande vatten och bryggs som te, som efter 15 minuters infusion är redo att användas - ett glas tre gånger om dagen. Speciella bröst hosta finns på apotek. Till exempel innehåller bröstsamling nr 1 marshmallowrot, lövfotsblad och oregano ört; och i "Bröstsamling nr. 2" - löv på lövfota, löv av plantain och lakritsrot. Dessa växtbaserade preparat finns i filterpåsar och är mycket enkla att brygga.

Ett bra botemedel mot svåra hosta är färsk svart rädisjuice, som har antiinflammatoriska och slemhinnande egenskaper. Rädisa måste tvättas, skalas och finhackas. Blanda sedan med granulerat socker i ett förhållande på 1: 1 och lägg i en burk, tätt tillsluten med ett lock. Efter 4-5 timmar ger rädisan en läkande juice, som bör tas - 1 matsked minst tre gånger under dagen.

En av de mest effektiva metoderna för hostbehandling är ånga inhalation. Till exempel med eukalyptus, mynta, ener eller tallolja. Lägg några droppar olja i en skål kokande vatten, sätt dig ner, lut huvudet över behållaren, täck dig själv med en handduk och andas in ångan. Dessa enkla hembehandlingar har antimikrobiella, antiinflammatoriska, slemlösande och bronkodilatoriska effekter..

Aerosolinhalationer, som utförs med hjälp av fickinhalatorer, är också användbara. Oftast innehåller blandningarna eteriska oljor (mentol, anis, eukalyptus, persika) samt naturlig honung och propolis (alkohollösning). Här är ett recept för inandning av honung med propolis: Lös upp 1-2 teskedar honung i 0,5 koppar kokt vatten och dropp 6-8 droppar propolis. Vatten kan ersättas med 0,2% furacilinlösning. Procedurens varaktighet - 5 minuter.

Om vi ​​talar om farmaceutiska hostreduceringar, hämmar läkemedel som Glauvent, Libeksin eller Tusuprex hostreflexen, men deprimerar inte andningen. Och "Tusuprex" har inte bara en antitussiv effekt, utan också en svag slemlösande. Läkare rekommenderar att du tar dessa läkemedel tre gånger om dagen, en tablett..

Gruppen av läkemedel med hölje, slemlösande och mukolytiska effekter (tunnare slim) inkluderar Acetylcystein, Bromhexin, Ambroxol (synonym för Lazolvan), etc. Kom ihåg att många läkemedel har biverkningar och ofta mer än en. Det är av denna anledning som läkemedel för behandling av hosta rekommenderas att tas efter samråd med en läkare..

Hur man botar halsen för förkylning på en dag?

Gargling är den första akutmetoden för halsont och halsont med förkylning. Avkok av salvia, kamomill, johannesört och violettrikolor har länge ansett vara de mest effektiva för sköljning. Det är inte svårt att förbereda dem: 1 msk. Häll en sked med örter med 1 kopp kokande vatten, bränn upp, koka upp och tag omedelbart ur kaminen. Buljongen ska infunderas i en förseglad behållare i 15-20 minuter. Det är nödvändigt att gurgla ofta med en varm buljong, detta kommer att lindra inflammation i slemhinnan och hjälpa till att bota en förkylning på en dag.

Det är mycket användbart att skölja ont i halsen med denna komposition: lösa upp en tesked natriumklorid och soda i 200 ml varmt kokt vatten, tillsätt 8-10 droppar jod. Och med en sådan lösning: ta 2 msk för ett glas varmt vatten. matskedar äppelcidervinäger eller färsk citronsaft.

Det är inte lätt att bota en förkylning på en dag, men honung och citron kommer alltid till vår hjälp. Vid den första antydan om ont i halsen, skär av en citronskiva, lägg en tesked honung på toppen - och i munnen! Och tugga! Svälja sedan. "Proceduren" kan upprepas varje timme.

Litar du mer på apoteksprodukter? Till din hälsa! Apoteket har ett stort urval av alla typer av pastiller för halsont, till exempel "Strepsils" och "Coldakt Lorpils", som är baserade på en sådan kemikalie som den antiseptiska amylmetakresolen. Och i Strepsils Plus-klubbor finns det också ett bedövningsmedel - lidokain. Tabletter under tungan "Septefril" innehåller det starkaste antiseptiska ämnet dekametoxin, som används vid behandling av purulenta och svampskadade hudskador samt för behandling av händer och det opererade området under kirurgi.

Och i "Faringosept", som lindrar halsont och obehag vid förtäring, är den huvudsakliga aktiva ingrediensen läkemedlet ambazon med en stark bakteriostatisk effekt. Läkare föreskriver ambazon för behandling av akuta infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar i munhålan och svelget (tonsillit, tonsillit, stomatit, faryngit, etc.).

Behandla en förkylning på en dag med mediciner

Vid de första symtomen på förkylning tar människor ofta annonserade mediciner. Till exempel "Arbidol", som anses vara ett antiviralt medel som ökar immuniteten. Den innehåller den aktiva ingrediensen umifenovir, liksom det oorganiska pigmentet titandioxid (E 171) och den gula solnedgången matfärgning - E 110. Den senare påverkar negativt människokroppen, därför är den förbjuden i USA och vissa europeiska länder. Det bör också noteras att läkemedlet "Arbidol" (rysk produktion) inte anses av Världshälsoorganisationen (WHO) som ett lovande antiviralt läkemedel, och American Food and Drug Administration (FDA) vägrade registrera det i USA som ett läkemedel läkemedel.

Man kan inte glädja sig över den snabba verkan av sådana läkemedel som Coldrex Hotrem eller Teraflu, som används för att behandla förkylningar på en dag. Många har testat sin effektivitet på sig själva, men inte alla vet att den terapeutiska effekten av kalla pulver beror på närvaron i deras sammansättning av den maximala enstaka dosen av paracetamol, ett populärt antipyretikum och anestetikum över hela världen. Vid långvarig användning och i stora doser kan paracetamol orsaka allergiska reaktioner, samt toxiska effekter på levern och njurarna..

Förutom paracetamol innehåller olika märken av kallpulver fenylefrinhydroklorid, som begränsar kärlen i nässlemhinnan. Så bli inte förvånad om du känner en brinnande, torr eller stickande näsa efter 3-4 dagar efter att ha tagit det kalla ömma pulvret. Detta är fenylefrin. Och listan över dess biverkningar inkluderar: trombocytopeni, leukopeni, hudutslag, angioödem, ökat blodtryck och hjärtslag.

Hur man snabbt återhämtar sig från en förkylning?

Oavsett vilka åtgärder som en person vidtar för att skydda sig själv och sina nära och kära från sjukdom, i de flesta fall sparar detta inte från infektion, särskilt under lågsäsongen. Men få människor vill stanna hemma med feber och andra obehagliga symtom på förkylning. För att snabbt börja njuta av livet igen använder människor inte bara mediciner, utan också folkrättsmedel. Det är mycket viktigt att starta behandlingen i tid, det räcker med att spendera bara 1-2 dagar på behandlingen, och du kommer tillbaka på rätt väg. Och så, hur man snabbt bota förkylning och förebygga sjukdomen hemma?

Vad är en förkylning?

Enligt den accepterade terminologin är förkylningen en andningssjukdom som uppstår till följd av hypotermi, kontakt med en infekterad person eller minskad immunitet. Om det enligt resultaten av studierna var möjligt att fastställa att en förkylning orsakades av ett visst virus, är det vanligt att tala om det som ARVI. Det finns cirka 200 virus som kan betraktas som förorsakande agens vid denna förkylning. Influensan skiljer sig från dem, som manifesterar sig något annorlunda än andra förkylningar..

Eftersom den smittsamma processen kan vara av annan karaktär såväl som orsakerna till utveckling kan symtomen på förkylning också variera i båda fallen. Det finns dock tecken som är gemensamma för denna typ av sjukdom:

  • halsont och ont i halsen;
  • subfebril eller högre kroppstemperatur (38 grader);
  • hosta, rinnande näsa, nysningar;
  • lacrimation, brinnande i ögonen;
  • värkande muskler och leder;
  • huvudvärk;
  • generell svaghet.

En förkylning känner sig inte direkt. Därför är det i det inledande skedet svårt för en person att förstå att han är sjuk. Han fortsätter att leva sitt normala liv och därmed förvärra sig själv. Rätten att göra är de som vid de första symtomen, till exempel ofta nysningar, vidtar åtgärder. Då kan du bokstavligen bota en förkylning på 1-2 dagar, vilket begränsar spridningen av infektioner i kroppen. Om du inte börjar behandlingen måste du konsultera en läkare som berättar för dig hur du snabbt kan bli frisk från förkylningen..

Första hjälpen för förkylningar

Ingen vill bli sjuk, men du kan snabbt bota en kall och rinnande näsa om du vet hur du börjar behandlingen på rätt sätt. Följande rekommendationer hjälper till med detta..

Bli sjuk hemma

Om du på en av dagarna kände något obehag, försök inte fortsätta att leda din vanliga livsstil med förkylning. Avbryt alla planerade aktiviteter och sitta varma. För närvarande måste kroppen få vila, särskilt för att skydda den mot hypotermi. Att ta en ledig dag hjälper till att skydda dina kollegor, liksom andra människor du kan träffa på vägen, från infektion. När du är hemma måste du skapa gynnsamma förutsättningar för en snabb återhämtning:

  • stäng alla dörrar, ventiler och fönster för att utesluta även de minsta utkasten;
  • istället för din vanliga bär bekväma och varma kläder;
  • ta på varma strumpor på dina fötter och linda din hals med en halsduk;
  • gör dig bekväm på sängen, slå dig upp från topp till tå med en varm filt och vila;
  • försök att sova. Detta kommer att vara en effektiv vila för din kropp, som kommer att kunna få styrka under dessa timmar, vilket hjälper till att återhämta sig snabbare..

Dricker mycket vätska

Du kommer inte att kunna återhämta dig snabbt om du bor i en varm lägenhet och bara väntar på att sjukdomen avtar på egen hand. Du måste vidta åtgärder. Oavsett om du sitter med en temperatur eller inte, måste du rengöra kroppen, som inte är i bästa skick på grund av gifter och avfallsprodukter från virala medel. Därför börjar du dricka stora mängder vätska från den första dagen med förkylning. För en snabb återhämtning kan du använda:

  • fruktdrycker med ett högt C-vitamininnehåll;
  • te med hallonsylt, citron eller honung;
  • örtte- och bärte;
  • fortfarande mineralvatten.

Det rekommenderas att dricka minst 3 liter vätska per dag. Ibland uppstår ödem med en stor konsumtion av vatten, te och juice. Detta kan undvikas genom att ta ett diuretikum som örtte. För patienter med förkylningar rekommenderar läkare att dricka örtte mer ofta för att lindra tillståndet:

  • diaphoretic - hallon, lind, ingefära rot. Hjälp med att normalisera kroppstemperaturen naturligt.
  • diuretika - morot toppar, nässlor, jordgubbar och lingonberry blad. Hjälper till att snabbt rengöra kroppen från gifter.
  • bakteriedödande - tall- och grannålar, calamus, salvia, kamomill. De har en negativ effekt på patogen mikroflora och bidrar därmed till en snabb återhämtning.
  • vitamin och immunostimulering - bergaska, vildros, echinacea. Ökar immuniteten och hjälper kroppen att bättre motstå sjukdom.

C-vitaminvärde

För att upprätthålla immunitet i gott skick vid förkylning måste du övervaka innehållet av vitamin C i din kropp. Människokroppen behöver det för produktion av interferon av celler - ett protein som skyddar dem från infektioner. Därför, efter att ha märkt tecknen på en begynnande förkylning, måste du ta hand om dess ständiga intag i kroppen. Då kan du bli bättre förr. Läkare rekommenderar att människor med förkylningar äter mer färsk frukt och grönsaker, som innehåller detta viktiga vitamin:

  • färsk och surkål;
  • plommon;
  • päron;
  • kiwi;
  • persimon;
  • äpplen;
  • citrus-.

Samtidigt är det nödvändigt att minimera intaget av tung lipid- och kolhydratmat. Kroppen måste spendera för mycket energi på att smälta den, och detta kan bromsa återhämtningen..

Bli av med en förkylning

Om du har symtom som kittling i näsan, nysningar, nästoppning, vet du att du får en rinnande näsa, vilket är en förkylare av en förkylning. Det är bäst att börja slåss mot det när du först har symtom. Börja med de råd som läkarna ger i dessa situationer - rensa näsan. Du kan använda en speciell lösning eller vanliga droppar. Du kan köpa dem på apoteket eller göra dina egna hemma:

  1. Ta en matsked kalendulablommor, tillsätt 200 ml kokande vatten till det och låt det brygga. Filtrera den kalla buljongen. Använd en nästvätt.
  2. Häll i ett glas kokt vatten, tillsätt en nypa bakpulver och en halv tesked bordsalt, bland allt noggrant. Använd en nässköljningslösning var tredje timme.
  3. Hjälper effektivt att hantera början av en kall betor, lök, potatis och även aloe juice.
  4. Vid förkylning kan du också använda effektiva farmaceutiska preparat i kampen mot en förkylning hemma - till exempel interferon och oxolinsalva. Du kan skölja nasopharynx med delfin, aquamaris och andra läkemedel med liknande effekt.

Hur du läker halsen?

Om du har ont i halsen och ont i halsen mot bakgrund av förkylning, bör du vidta åtgärder - sköljning och sköljning av slemhinnan hjälper dig med detta. Du kan bota halsen genom att skölja med furacilinlösning, växtbaserade avkok och soda-saltlösning med jod. Läkarna rekommenderar inte att man använder en lösning av blå jod eller Lugol för att smörja halsen vid de första symtomen på förkylning. Annars riskerar du att bränna slemhinnan och då känner du dig ännu värre.

Tänk också på att med en ont i halsen måste en person hålla fötterna varma. Det är också nödvändigt att linda in halsen väl. Försök att dricka varma drycker så ofta som möjligt. En nebulisator, termisk inandning med växtbaserade avkok eller varmt vatten med eteriska oljor ger god effekt..

Hur man hanterar temperaturen?

Enligt vissa bör inte febernedsättande läkemedel användas under förkylning, eftersom feber är en naturlig reaktion av kroppen på viruset som den försöker bekämpa. Samtidigt tror andra att det inte är värt att låta temperaturen stiga..

Med en uttalad förhöjd temperatur måste du ta ett febernedsättande och diaphoretic, ligga under en varm filt och svett ordentligt. Så du kan sänka värmen, samt rensa kroppen för gifter..

Du måste övervaka din kropp hela tiden, särskilt när du börjar ta mediciner, för att se hur ditt tillstånd förändras. Om du börjar märka att temperaturen stadigt rör sig mot 38 grader och redan har överskridit den och du redan känner yrsel, skarp smärta i ögonen, behöver du inte tåla allt detta ytterligare. I den här situationen rekommenderar läkare att dricka paracetamol eller nurofen. Dessa läkemedel kommer snabbt att lindra smärta, normalisera temperaturen och stoppa den inflammatoriska processen..

Hur man snabbt bota en förkylning hemma?

Varje familj har sitt eget beprövade recept som familjemedlemmar använder när de känner tillvägagångssättet förkylning. Visst alla i barndomen fick varm mjölk med honung och smör. Ett annat välkänt botemedel är te med citron, honung och hallonsylt. Men förutom dem finns det andra tidtestade recept som du kan fylla på ditt arsenal av verktyg som hjälper till att snabbt lindra förkylningen:

  • Mint elixir. Tillsätt ett glas kokande vatten till en sked myntablad, låt stå i 10 minuter och sil sedan. Lägg en sked honung, hackad vitlöksklyftan och två matskedar färsk citronsaft i infusionen. Medan coctailen är varm, drick den direkt och gå till sängs väl insvept. På morgonen kommer det inte att finnas något spår av förkylning.
  • Glögg. För det behöver du ett glas rött vin, som måste värmas till koka, och lägg i det två skivor citron och apelsin med skal, en sked honung, en nypa svartpeppar och en liten mängd röd. Tillsätt eventuellt kryddnejlika och kanel. Drick det direkt utan att låta det svalna. Eventuellt kan du späda det i hälften med örtavkok eller te.
  • Sur frukt- och bärjuicer. Detta recept är endast lämpligt för de patienter som inte har en irriterad hals. Juicerna innehåller fruktsyror som har antiseptiska egenskaper och ökar kroppens försvar. Det är bäst att konsumera sura äpplen, citrusfrukter, tranbär, körsbär, hallon och vinbär. Det är mycket hälsosamt att äta färsk frukt och bär.

Du kan snabbt klara en förkylning även utan hjälp av dyra mediciner. Välkända metoder hjälper dig att bli bättre, vilket bokstavligen på några dagar eliminerar de första symtomen på sjukdom. Därför måste du uppfylla tre huvudförutsättningar - vila, värme och gott om dryck, efter att ha märkt tillvägagångssättet för förkylning..

Slutsats

Få människor gillar att bli sjuka och dricka medicin. Men när en förkylning kommer, har en person inget annat val än att ta behandling. Och det är bäst att göra detta vid de första manifestationerna av förkylningssymtom, annars kan du ta saken till att komplikationer uppstår och behandlingen kan försenas allvarligt. Om du tar dig själv i tid kan du bokstavligen återgå till tjänst på en eller två dagar. Välkända folkrättsmedel och enkla rekommendationer kan hjälpa till med detta. När du märker de första tecknen på sjukdom, försök inte göra dina vanliga aktiviteter, och ännu mer så gå inte på jobbet. Ta ett par lediga dagar och ägna dem åt att behandla din förkylning.

Hur man snabbt bota en förkylning hemma

SARS överhämtar en person när som helst på året och som alltid vid den mest inopportune tiden. Därför vill många återhämta sig från förkylning så snart som möjligt. Artikeln nedan berättar hur du snabbt kan bota en förkylning utan att skada hälsan..

När du inte kan läka dig själv

Innan självmedicinering måste du se till att det inte finns några kontraindikationer för detta. Dessa inkluderar:

  • Hög kroppstemperatur i mer än en dag;
  • dyspné;
  • Blek hud och blå hud runt munnen och öronen;
  • Smärta i bröstet, ögonen, huvudet;
  • Svårt att svälja
  • Plack på mandlarna;
  • Hosta med rostig eller grön slam;
  • En pustande hosta.

Hur man snabbt återhämtar sig från förkylning: allmänna rekommendationer

Allmänna rekommendationer inkluderar traditionellt så viktiga saker som en balanserad kost, säng vila, tillräcklig sömn och gott om dryck. Många försummar dessa kalla botemedel genom att fortsätta arbeta. Som ett resultat drar sjukdomen på i en vecka eller till och med två istället för att försvinna på 2-3 dagar.

Balanserad diet. Måltiderna bör vara fraktionella. Det är nödvändigt att äta ofta (5-6 gånger per knock), men lite för lite. Dietten bör främst vara mjölkgrönsak med god smältbarhet. Tunga feta, stekt och rökt mat utesluts från kosten. Kycklingsbuljong, varm mjölk, grönsaker och frukt, särskilt citrusfrukter och paprika, föredras.

Säng vila. En viktig ingrediens för en snabb återhämtning från en förkylning hemma. Ju mindre energi kroppen spenderar på kraftfull aktivitet, desto bättre klarar den med en virusinfektion som försöker aktivt föröka sig. Det har visat sig att vidhäftning till säng vila minskar den totala sjukdomstiden med minst hälften. Denna period, som verkar tråkig för många, kan tillbringas användbart. Läs till exempel en bok, titta på din favoritfilm.

Tillräcklig sömn. Tillräcklig vila är nödvändig för att kroppen ska återställa sitt försvar, frigöra från gifter och aktivera immunitet. Allt detta hjälper dig att snabbt återhämta dig från förkylning..

Drick mycket vätska. Det är nödvändigt att dricka minst en och en halv till två liter vätska per dag. Vid höga temperaturer kan ytterligare två glas läggas till den dagliga hastigheten. Det är bäst att använda mineralvatten vid rumstemperatur utan gas, juice, fruktdrycker, gelé, varm mjölk. Rosehip avkok och lindte har visat sig väl. Den senare hjälper till att bekämpa feber. Du kan också dricka svagt te med hallon, honung och citron.

Med starkt te och kaffe är det bättre att vänta tills fullständig återhämtning. Alkohol bör överges helt under sjukdomsperioden. Dess läkande egenskaper i ARVI är mycket överdrivna, men produkterna från dess förfall ger mycket skada.

Hur du snabbt besegra förkylningar och rinnande näsa: mediciner

Det finns många läkemedel för behandling av förkylningar. Alla kan delas in i två stora grupper: symptomatisk och påverkande patogen (antiviral).

Antivirala läkemedel hjälper till att snabbt besegra en förkylning. Det finns faktiskt inte så många läkemedel som direkt påverkar viruset (tamiflu och rimantadine). I princip är alla antivirala läkemedel immunmodulatorer. De påskyndar produktionen av interferon gamma (antikroppar). Därför sker en snabb behandling av förkylning.

De mest effektiva läkemedlen för närvarande är Anaferon, Groprinosin, Kagocel, Cytovir, Lavomax och Arbidol. Alla måste tas, från och med den första eller andra dagen av sjukdom. Observera strikt den dosering och frekvens som anges i anteckningen till dem. Om dessa villkor inte är uppfyllda, blir effekten av interferoninduktorer inte.

Symtomatiska läkemedel syftar till att eliminera symptomen på ARVI. Såsom: feber, smärta och värk i kroppen, halsont, hosta och rinnande näsa. Läkemedel i denna grupp kan kombineras (syftar till flera tecken på sjukdomen på en gång). Så är enkomponent, som behandlar en sak.

Kombinationer representeras av olika pulver- och tablettformuleringar, såsom:

De innehåller en antipyretisk komponent (paracetamol), en vasokonstriktor (fenylefrinhydroklorid) och en antihistamin (feniraminmaleat), såväl som vitamin C. All denna sammansättning hjälper till att minska feber, minska rinnande näsa och lacrimation, öka kroppens motstånd.

Separat kan du ta ut ett sådant läkemedel som Anvimax. Förutom ovanstående ingredienser innehåller det rimantadin, som direkt hämmar reproduktionen av ARVI och influensavirus. Det kan betraktas som det läkemedel som valts för sjukdom. Det läker förkylning riktigt snabbt..

Trots bekvämligheten med pulverformer är många experter mycket kritiska till dessa medel. Den huvudsakliga invändningen är att för många ingredienser blandas samtidigt. Det tros att om det finns mer än två komponenter i en tablett eller pulver åt gången, då är risken för biverkningar högre och det är omöjligt att säga säker vilken effekt läkemedlet kommer att ha på levern, njurarna och centrala nervsystemet..

Även pinsamt och ta onödigt paracetamol. Det avlägsnar inte bara smärta utan sänker också kroppstemperaturen. Det har visat sig att temperaturer upp till 38-38,5 grader är botande och inte kräver minskning. Men få människor tolererar det. Som ett resultat ökar sjukdomsperioden snarare än att förkortas..

Det måste komma ihåg att om förkylningen inte har försvunnit på 2-3 dagar, bör du söka medicinsk hjälp från en läkare. Symtomatiska envägsläkemedel att dricka för att snabbt återhämta sig från förkylning.

För hög feber: paracetamol, ibuprofen och deras kombination (ibuklin) har visat sig väl. Med de två tidigare fondernas låga effektivitet kan du dessutom använda aspirin eller analgin.

Från en förkylning

Om det finns svår nästoppning eller utsläppet är för rikligt, kan du använda vasokonstriktor droppar (naftyzin, afrin, vibrocil, sanorin, galazolin). Du kan använda dem två till tre gånger om dagen, men högst fem till sju dagar. Annars finns det beroende av blodkärl och atrofi i nässlemhinnan. Allt detta är mycket svårt att behandla. Om rinnande näsa inte är särskilt uttalad, är det bättre att använda oljedroppar (pinosol) eller saltlösningar (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).

Oljorna i pinosol har en bakteriedödande och antiviral effekt, täcker nässlemhinnan med en skyddande oljefilm, vilket förhindrar ytterligare invasion av viruset inuti det övre luftvägarna. Detta gör att du snabbt kan besegra en förkylning..

Handlingen av saltlösningar syftar till att fukta nässlemhinnan, ta bort överflödigt slem och virus, allergener. Det är bättre att använda dessa medel i kombination med vasokonstriktor eller oljedroppar. Så effekten blir bättre och kylan läker snabbare..

Saltlösningen ska användas ungefär femton minuter innan du tar de kraftigare dropparna. Oljor och fysiologiska nässprutor kan användas under lång tid utan att hälsan skadas.

Hosta botemedel

Det finns både rent kemiskt och växtbaserat. De förstnämnda inkluderar ambroxol och dess importerade analoger (lazolvan, ambroben), bromhexin, ACC. De är bra för att behandla en redan våt hosta. För behandling av torrt används läkemedel baserade på kodin och butamirat (omnitus, sinekod). Många apotek dispenserar dessa läkemedel med recept från läkare. Alla kemiska preparat för hosta i de flesta fall tas inte mer än två veckor.

Växtbaserade hostmedel kan användas i både torra och våta stadier av hosta. De mest effektiva åtgärderna för snabb behandling av förkylningar och hosta hos vuxna är Herbion, en lakrittsirap. De kan drickas länge utan biverkningar för kroppen..

För halsont: det finns tre former av läkemedel

Sprays - Ingalipt, Hexoral, Teraflu Lar. Du måste använda dem två injektioner tre gånger om dagen. Lollipops - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Bra smärtlindring och lindra inflammation, ta bort ont i halsen och torka hosta.

Halsgurgel. Rotokan och Geksoral, klorofylliptlösning, är mest effektiva för snabb behandling av förkylningar. Beredningarna späds ut i förhållandet 1 tesked till ett glas vatten. Gurgla halsen sex till åtta gånger om dagen för att snabbt behandla en förkylning hemma..

Stora doser av vitamin C. Åsikt om effektiviteten av detta vitamin i ARVI är tvetydig. Det har gjorts studier som bevisar dess låga förmåga att påskynda återhämtningen. Och ändå används det fortfarande i stor utsträckning vid behandling av akuta luftvägsinfektioner och influensa. Det kan erhållas i form av färdiga tabletter och dragéer av askorbinsyra eller med mat. De rikaste i det är citrusfrukter, paprika och surkål..

Alla ovanstående mediciner, med korrekt och snabb behandling, hjälper till att snabbt besegra en förkylning.

Hur man snabbt bota en rinnande näsa och förkylning hemma: folkrecept

Det finns ibland situationer när det är omöjligt att komma till apoteket eller det finns kontraindikationer för många läkemedel, men du måste snabbt återhämta dig från förkylning. I sådana fall kan du använda tidtestade åtgärder för behandling..

Varma fotbad (ångfot). Varmt vatten utvidgar kroppens blodkärl, förbättrar blodcirkulationen i kroppen. På grund av dessa processer aktiveras immunitet. Mer blod med leukocyter och antikroppar flödar till lesionen. Detta förfarande har hjälpt våra förfäder att besegra förkylningen i århundraden. En kontraindikation för henne är en ökning av kroppstemperaturen..

Senapsplåster, burkar och pepparplåster på bröstet. Ett annat bra botemedel för att snabbt behandla en förkylning hemma. Liksom i det föregående fallet, mot bakgrund av dessa procedurer, förbättras blodcirkulationen endast i en viss del av kroppen. Det minskar manifestationerna hos hosta avsevärt, förhindrar utveckling av komplikationer som bronkit och lunginflammation. Kontraindikation är, som i föregående fall, hög kroppstemperatur.

Det finns många hoster. Den mest populära är rädisjuice. Ett hål görs i grönsaken och flytande honung hälls där, om det finns en allergi mot det, kan socker hällas i rädisan. Den andra dagen visas juice som snabbt kan bota förkylningar och hosta. Det ska tas tre gånger om dagen, en tesked tio minuter före måltiderna. Behandlingsförloppet är upp till tre veckor.

Mindre kända, men inte mindre effektiva hosta är kompresser på bröstet med tvätt tvål. För att göra detta, ta en bit ren bomullstyg, vik den i flera lager. Och gnid det fritt med en tvätt tvål. En sådan kompress lämnas på bröstet över natten. Efter den första proceduren känner patienten betydande lättnad.

Bland herbalists är en avkok av skogsfioler mycket populär. För en matsked torkade blommor, ta ett glas varmt kokt vatten, varefter de håller buljongen över låg värme i 15 minuter i ett vattenbad. Sedan filtreras den och tas tre gånger om dagen, ett halvt glas efter en måltid..

Det bör komma ihåg att om hosta inte försvinner inom tre veckor, bör du söka hjälp från en läkare. Eftersom en långvarig hosta kan vara ett symptom på lung tuberkulos eller onkologi.

En annan allmän tonic och tonic för att snabbt bota en förkylning hemma är en drink från ingefära. Du måste förbereda den från en färsk rot, som gnides på ett grovt rivjärn och hälls med kokande vatten. Därefter tillförs drycken i 2-3 timmar på en varm plats. Det ska drickas tre gånger om dagen, ett halvt glas en halvtimme före måltiderna..

Hallon sylt och lindte kan hjälpa till att lindra feber. Socker kan läggas till det senare för att förbättra smaken. De innehåller paracetamol-liknande ämnen på grund av vilka, och det är en minskning av kroppstemperaturen.

Ett avkok av körsbär har också visat sig väl. För 100 gram torra råvaror, ta en halv liter vatten och koka det över låg värme tills en tredjedel av volymen vätska förångas.
Du kan också använda kallt vatten för att torka av kroppen eller gnida med en vinägerlösning. Gnid rygg, fötter och utrymmen mellan fingrarna med vinäger.

För att snabbt bota en förkylning kan du ta propolis. Den innehåller många biologiskt aktiva ämnen som hjälper till att stärka kroppens försvar. Det bör tas före sängen, läggas till ett glas varm mjölk. Det används också för inandning. Ta 50 gram propolis och 35 gram vax, lägg allt detta i en emaljpanna, häll kokande vatten över den. Koka upp i ett vattenbad. Koka i 30 minuter under omrörning ofta med en träsked. Medan det kokar var femte minut tillsätts några droppar elecampanbuljong. Sådana inandningar kan göras två gånger om dagen i högst 15 minuter..

De flesta virus kommer in i kroppen genom näsan och halsen. I det senare orsakar de allvarlig inflammation, vilket orsakar en ökning av kroppstemperaturen. För att snabbt övervinna en förkylning är det nödvändigt att ta bort denna inflammation. Detta görs bekvämt genom gurgling..

Sköljning med en lösning av soda, salt och jod kommer att vara mest effektiv. En tesked salt, läsk och tre droppar jod tas i ett glas varmt vatten. Du kan också gurgla halsen med en avkok av kamomill eller kalendula. Alla dessa produkter ska användas varannan till tredje timme. En lösning av väteperoxid hjälper också många. Ta 10 ml peroxid i 50 ml varmt vatten. Gnälla med denna lösning högst 5 gånger om dagen..

I syfte att snabbt återhämta dig kan du växla dessa lösningar under dagen. Det är bättre att skölja näsan med saltlösningar. Du kan förbereda dem själv genom att späda ut 1 tesked salt per liter vatten. Skölj näshålan minst tre till fem gånger om dagen. Havtornsolja mjukar nässlemhinnan väl. Det kan sättas in i 1-2 droppar i varje näspassage. Det har också bakteriedödande egenskaper..

Du kan också snabbt behandla förkylningar hemma med hjälp av avkok av viburnum och rosa höfter. De är rika på askorbinsyra och har milda diuretika och antiinflammatoriska effekter. Spola väl gifter från kroppen.

Dessa avkok föreskrivs ofta till gravida kvinnor, samt under amning. Du kan också tillverka hälsosamt vitamin-te på basis av nypon. Ta en halv matsked torkad vildros och fågelkörsbär, allt detta placeras i en termos i en och en halv timme. Därefter ska det drickas varmt som vanligt te..

Du kan snabbt behandla en förkylning hemma med hjälp av fläderbär. Det enklaste receptet är en avkok av fläder och kamomillblommor i lika stora mängder (ungefär en matsked vardera). Växter fylls med ett glas kokande vatten och infunderas i ungefär en kvarts timme. Därefter är drinken klar att användas. Det rekommenderas att dricka två till tre glas om dagen, oavsett matintag.

Hur annars kan du snabbt återhämta dig från en förkylning?

Lök och vitlök är ytterligare hjälpare för en snabb återhämtning. De kan inte bara konsumeras inuti med mat, utan också hacks i rummet. De innehåller en hel del phytoncider som kommer att desinficera luften. För samma ändamål är ventilation i rummet och regelbunden våtrengöring mycket användbar..

Stämningen hos den sjuka personen är inte mindre viktig. När allt kommer omkring, om du inte tror på framgången för en snabb återhämtning från förkylning, kommer all medicin att fungera halvvägs.

Populära Kategorier

En Cysta I Näsan

Förlust Av Lukt